Dit boek is zeer toegankelijk geschreven, waarbij gedetailleerd op veel zaken wordt ingegaan. Eerst wordt de betekenis van de sabbat in het Oude en Nieuwe Testament uitgelegd, waarna wordt geschetst hoe er in de geschiedenis van de kerk met het sabbatsgebod is omgegaan. Daarbij komen ook praktische vragen aan de orde over hoe je in deze tijd de sabbat als christen zou kunnen invullen.