Door zijn adhd - aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit - was Benjamin Polis een dramatisch kind. Hij veranderde zes keer van school, werd geschorst en van school gestuurd, kon pas lezen op zijn elfde en bleef meerdere malen zitten. Hij dreef zijn leraren tot waanzin en zijn zus noemde hem een monster, Benjamin was kortom een grote last voor zichzelf en iedereen in zijn omgeving. Maar Benjamin overwon zijn adhd en veranderde van iemand die een goede kans maakte om in de jeugdgevangenis te belanden in een student aan de universiteit. Over zijn opmerkelijke ommekeer schreef Ben op zijn negentiende dit boek. Op basis van zijn eigen ervaringen beschrijft hij hoe adhd-ers hun stoornis kunnen beheersen en hoe hun omgeving hen daarbij kan helpen. Om de typische adhd-problemen, zoals leermoeilijkheden, woedeaanvallen en impulsief gedrag te boven te komen, gebruikt Ben medicatie en zelfontwikkelde strategieën die hij uitgebreid beschrijft. Hij gaat daarbij in op schoolkeuze, wel en niet werkende opvoedingstechnieken, zelfbeheersing, huiswerk, discipline, het gezin, studeren, werken, seksualiteit en obsessies.