Wie kan zeggen dat hij nooit een spontane opwelling of reactie verdrongen heeft om toch maar niet de goedkeuring van zijn omgeving te verliezen? Wat we zo verdringen, blijft deel uitmaken van onze persoonlijkheid: het vormt er de duistere zijde van. We kunnen slechts onszelf verwezenlijken en waarderen als we deze ‘schaduw’ op het spoor komen en ermee bevriend geraken. Hierdoor ligt ook de weg open voor gezonde, menselijke relaties. In dit boek gaan we op zoek naar die duistere schat in ons binnenste. We geven deze weer de plaats die hem toekomt, zodat hij een scheppende kracht kan worden die ons laat doorgroeien tot een nieuw psychisch en spiritueel evenwicht. Hierbij reikt de auteur ons voorbeelden aan die uit het leven gegrepen zijn, sprekende fabels en praktische oefeningen en strategieën. ‘Onze schaduw, dat is alles wat wij naar het onbewuste verdrongen hebben, uit schrik verworpen te worden door de mensen die in onze opvoeding een beslissende rol hebben gespeeld.’