Het komt er niet op aan veel te weten, maar iets goeds te weten. Het is het beste niet al te opgewonden of te gedeprimeerd te raken door voorspoed of tegenslag in ons leven. Hou het bij onenigheid met dierbaren alleen bij de huidige situatie. Betrek het verleden er niet bij. Gedachten en gevoelens worden vanzelf optimistischer wanneer je je optimistischer gedraagt. Wanneer je het geluk van anderen voor dat van jezelf stelt, ervaar je direct een gevoel van bevrijding. Neem een vraag in gedachten, trek op gevoel en met behulp van de pincet een rolletje uit het doosje en laat je inspireren door de gevonden inspiratiespreuk. Een doosje vol inspiratie is gemaakt van handgeschept en in de zon gedroogd papier, afkomstig van de moerbeiboom. Bloemblaadjes, gras, blad en schors zijn duidelijk zichtbaar. Met behulp van eeuwenoude technieken wordt dit papier vervaardigd, zonder de boom om te hakken of het milieu te verstoren.