In dit boek legt de Dalai Lama uit hoe je mededogen kunt ontwikkelen en open kunt staan voor anderen. Hij laat zien dat niet alleen de ander daar wat aan heeft ,maar vooral jijzelf daarbij gebaat bent. Het tonen van mededogen geeft je namelijk innerlijke kracht en rust en vertrouwen in jezelf. Dat is uiteindelijk een van de sleutels tot een gelukkig en succesvol leven. Tenzin Gyatso, Zijn Heiligheid de veertiende Dalai Lama, is de spiritueel leider van het Tibetaanse volk. Zijn inspanningen voor de mensenrechten en wereldvrede hebben hem internationale erkenning opgeleverd.