Gronden is het lichamelijk en geestelijk herstellen van het contact met de aarde. De behoefte aan gronden neemt toe naarmate steeds meer mensen zich verliezen in spirituele activiteiten, sterke emotionele ervaringen of vervreemding van de maatschappij en hun directe omgeving. Zowel in het kader van therapieën als in de dagelijkse zorg voor de individuele psychische hygiëne is voor velen 'gronden' tot de standaardpraktijk gaan behoren.