Misschien herken wel dat je met jezelf een innerlijk gesprek voert over het gaan werken aan jezelf, over voornemens. 'Dit jaar ga ik.., deze week ga ik.., vandaag ga ik.." Zo'n gesprek kun je vele dagen en soms zelfs vele jaren met jezelf voeren zonder dat het tot resultaten leidt. Heel diep van binnen weet je dat er iets moet veranderen, dat er een diep verlangen is om in contact te zijn met jezelf. In dit hoek geeft Roeland Frank Hoefsloot, agoog, kunstenaar en kunstzinnig hulpverlener aan hoe je letterlijk kunt vorm geven aan je verlangen waarbij je handen de weg wijzen! Door de handenmeditatie te doen, en eventueel daaraan gekoppeld een traject van 65 creatieve- en kunstzinnige opdrachten, kun je stap voor stap op een wonderbaarlijke wijze greep krijgen op je leven.