Rust, stilte en bezinning worden in onze samenleving niet erg gewaardeerd. Integendeel, we worden gestimuleerd om steeds meer te doen en steeds meer te hebben. We zijn voortdurend in beweging, voor ons gezin, ons werk, de kerk, familie, vrienden en onze 'ontspanning', daartoe aangemoedigd door de media. Toch geeft zo'n leven weinig vervulling en kan ons leeg achterlaten. De waarde van ons leven wordt immers niet van buitenaf, maar van binnenuit bepaald. In alle rust wil ons de rust en bezinning aanreiken die ons kan helpen de waarde van ons leven werkelijk te vinden, door ons naar binnen en naar boven te richten. De samensteller Helen Jaeger laat met woorden en beelden zien dat zaken als stilte, vertrouwen, roeping en geduld ons leven van binnenuit kunnen verdiepen. Met bijbelteksten, oude wijsheden, meditaties, poëzie en prachtige beelden biedt dit fijnzinnige boek de mogelijkheid aan het eind van de dag of in andere stille momenten wérkelijk te ontspannen en geïnspireerd te raken.