Sakyong Mipham is de zoon van Chögyam Trungpa. Net als zijn vader is hij een ervaren en geliefd meditatiemeester. In dit boek over meditatiepraktijk maakt hij duidelijk dat je bij meditatie de geest niet hoeft te onderdrukken of tot zwijgen te dwingen. Daarmee neemt hij een groot struikelblok weg voor velen die meditatie willen beoefenen. Je kunt je geest juist zien als bondgenoot om transformatie te bereiken! Deze eenvoudige maar diepe boodschap heeft in Amerika velen geraakt en van Je geest als bondgenoot een bestseller gemaakt.