Net als de serene schoonheid van de lotusbloem verrijst uit het modderige water, zo helpen de eenvoudige aanwijzingen van de Boeddha de mens vrede en heelheid te vinden temidden van de spanningen en afleidingen van het moderne leven. Zo is het al 25OO jaren geweest. Dit kleine boek geeft deze aanwijzingen door aan de hedendaagse mens in een compacte en aangepaste vorm. De praktische toepassingen en de beoefening van de zes aanbevolen meditaties kunnen de lezer veel helderheid, kalmte en vreugde geven.