Hoe heeft de mens door de eeuwen heen zijn lichaam verzorgd? In het boek Lekker fris! geeft Mayke Groffen hierop antwoord. Talrijke illustraties brengen opvattingen en dilemma's in beeld. Lichamelijke schoonheid en reinheid, fitness, cosmetische verzorging en gezondheid, al deze thema's die in onze huidige tijd een prominente plaats innemen in het publieke en private leven worden in een verrassende historische context geplaatst. Daarnaast wordt ingegaan op belangrijke stedelijke ontwikkelingen, zoals de oprichting van badhuizen en zwembaden, en de aanleg van riolering en waterleiding.