'Dit boek gaat niet over hoe we moeten eten om blijvend af te vallen, hoe we zo slank mogelijk kunnen worden of eindelijk aan het gangbare schoonheidsideaal kunnen voldoen. Het gaat veel meer om de genezing van dwangmatig eten - en van alles wat daarbij hoort -, mochten we daar last van hebben.' Moedig, krachtig en vol medeleven vertelt Susanne Hühn haar eigen verhaal en laat ze zien hoe we het stabiele, ideale gewicht kunnen bereiken. Dat voelt voor iedereen anders aan. Het is het gewicht waarop je goed kunt blijven en waarbij je je prettig voelt, het gewicht dat bij je natuurlijke, gezonde leefwijze past. Het boek geeft ons moed, het wijst de weg naar een vrij, onafhankelijk leven, dat niet bepaald wordt door het zeer vermoeiende en onplezierige bezig zijn met dwangmatig eten en ons gewicht. Het schept ruimte voor geluk, tevredenheid en echte genezing.