Discvr

menu zoek
cover Meer mindfulness

Meer mindfulness

Auteur:
Marc Brookhuis
Uitgever:
AnkhHermes

Meer mindfulness is het vervolg op het eerder bij Ankh-Hermes verschenen Ankertje Mindfulness, aandacht voor nu. Waar Mindfulness, aandacht voor nu stil staat bij de basisprincipes van mindfulness, gaat dit boek verder. Zo wordt dieper ingegaan op de oorspronkelijke rol van mindfulness in het boeddhisme. Mindfulness vormde in feite een antwoord op de eerste boeddhistische waarheid: leven is lijden.  Daarnaast is er aandacht voor andere boeddhistische aspecten die bij mindfulness een rol spelen zoals mindfulness vanuit het hart. Moreel gedrag en een rustige geest kunnen elkaar immers versterken. Ook is er aandacht voor mindfulness in actie. We kunnen immers niet altijd op ons meditatiekussen blijven zitten. Hoe geef je in het dagelijks leven vorm aan mindfulness? Lees meer over de boeddhistische kant van mindfulness: het zien van de werkelijkheid zoals ze is, mindfulness vanuit het hart en mindfulness in actie

Boek gelezen 

Ratings:

  • Dit boek is nog door niemand gelezen

    Heb jij het boek wel gelezen? Schrijf dan als eerste een review voor dit boek.

    Boek gelezen