Miphan (44) is een moderne man. Hij loopt marathons, golft en woont een groot deel van het jaar in Canada. Daarom begrijpt hij precies waar wij tegen aanlopen in ons leven. Geestig vertaalt hij de oude wijsheidsleer van Shambhala naar de 21e eeuw. Met herkenbare voorbeelden uit ons alledaagse leven laat hij zien hoe we agressie kunnen ombuigen naar kracht.