Dit geruststellende boek legt de verschillende stadia van de overgang uit en helpt je begrijpen hoe de overgang invloed uitoefent op je lichaam, je emoties en je libido. Het laat zien hoe je gezonde keuzen kunt maken om een lang en gezond leven te leiden. Ook behandelt het tal van mogelijkheden die nu voor handen zijn om eventuele klachten te verhelpen of te voorkomen.