Dit boek wil mensen informeren over psychische problemen, behandelmogelijkheden en de weg wijzen in de hulpverlening. Het boek biedt: - beschrijvingen van de meest voorkomende psychische problemen: angst- en dwangstoornissen, posttraumatische stress-stoornis (PTSS), eetstoornissen, depressie, manisch-depressieve stoornis, schizofrenie, borderlinestoornis, ADHD, autistische stoornissen, burn-out en verstoorde rouw - een antwoord op de vraag wat iemand zelf kan doen en wat eerstelijnshulpverleners kunnen doen - inzicht in de structuur van de geestelijke gezondheidszorg - informatie voor de omgeving van mensen met psychische problemen - gesprekken met mensen die zelf kampen met psychische problemen en daarvoor hulp hebben gezocht - nuttige adressen en literatuur.