In een verhaal herkennen we thema's uit ons eigen leven en vooral in die verhalen (epen) die we als 'klassiek' bestempelen. Dit zijn verhalen die het algemeen menselijke raken en daarom de tijd weerstaan. Zij vertonen een duurzaamheid, waardoor ze vele eeuwen mee gaan. De Odyssee van 1000 vóór Christus ontroert ons nog steeds. Elk epos heeft zijn eigen thematiek en dynamiek. Zo ook elke zevenjarige levensperiode in de menselijke biografie. De auteur laat zien vanuit zijn jarenlange ervaringen met de verschillende epen dat deze een hulpmiddel bieden om inzicht te krijgen in de thematiek van een bepaalde levensfase en om de dynamiek van die levensfase te activeren. Oefeningen ondersteunen dit proces. Frits Burger behandelt zowel oude als moderne verhalen, onder andere Parzival, Het Nibelungenlied, Tristan, maar ook Tolkiens In de ban van de Ring en de Harry Potterboeken van J.K. Rowling.