In dit boek legt dé grote autoriteit over mindfulness uit hoe je anders kunt aankijken tegen de wereld en het leven en zo je leven een nieuwe wending kunt geven. Edel Maex publiceerde eerder met veel succes de bestseller 'Mindfulness' (vele tienduizenden exemplaren verkocht). Na zijn uiterst succesvolle debuut een nieuw groot boek van Edel Maex, waarin hij verder in de voetsporen treedt van grote leermeesters als Thich Nhat Hanh, Genpo Roshi en Jon Kabat-Zinn. Je leven veranderen betekent in de eerste plaats anders, met veel creativiteit en openheid, kijken naar de werkelijkheid en naar je leven.