De meest succesvolle adviezen! Dit boek is gericht op de vraag: wat kan ik zelf doen en waar vind ik de juiste hulp? Deskundig en zorgvuldig samengesteld. Concreet, inspirerend, kort en krachtig: begrijpelijke uitleg van praktische zelfhulptechnieken antwoord op herkenbare lezersvragen gebruiksvriendelijke (internet)zoektips direct toepasbare onderzoeksgegevens toptips voor meer zelfvertrouwen en zelfwaardering 10 geluksacroniemen De psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen hebben vanuit hun praktijkervaring de meest aansprekende kennis en tips geselecteerd. Gebaseerd op bewezen werkzame, oplossingsgerichte therapievormen. Voor iedereen die persoonlijk of professioneel te maken krijgt met psychologische hulpvragen.