De beroemde psychotherapeut en filosoof Thomas Moore richt zich in dit boek op zaken waar wij liever niet over nadenken: depressie, verdriet, rouw, verlies en angst. Toch bestaat dat alles in ons leven, en juist de begrijpelijke neiging om ervoor weg te lopen maakt het erger. Thomas Moore leert onsna te denken, rust te vinden en troost te putten, juist in onze donkerste nachten. Wij kunnen verdriet en depressie te boven komen, en ze zelfs leren zien als noodzakelijke stappen in onze ontwikkeling. De donkere nachten van de ziel laat zien dat er ook in onze donkerste uren hoop, troost en vrede kan zijn.