Alle mensen bezitten een gemeenschappelijk verlangen: het verkrijgen van geluk en een zinvol leven. Boeddhisme voor alledag is een leidraad om uw hart open te stellen en innerlijke rust te bereiken. U leert alledaagse problemen en gevoelens van woede, wantrouwen, jaloezie en onzekerheid te overwinnen. Volgens de veertiende Dalai Lama kan iedereen in zichzelf de ware vervulling van het leven vinden. De spirituele en wereldlijke leider van Tibet en Nobelprijswinnaar helpt de lezer het pad naar verlichting te vinden in dit zeer bijzondere boek, Boeddhisme voor alledag, een uiterst toegankelijke methode voor dagelijks gebruik en een schitterend bewijs van zijn tijdloze wijsheid. Nooit eerder gaf de Dalai Lama zo helder zijn eigen diepe inzichten in de menselijke geest en dat wat ons allen bindt.