Crises horen bij het leven. Ze kunnen je in elke levensfase treffen en je confronteren met je diepste zorgen en angsten. Veel mensen verliezen de moed en hun vertrouwen in het werk. Anselm Grün laat zien hoe je in tijden van crisis je angsten kunt overwinnen en met behulp van de gaven van de geest (zoals wijsheid, verstand, sterkte, kennis en het weten en het ontzag voor God) je innerlijke kracht kunt hervinden en nieuwe energie voor de toekomst kunt opdoen. Anselm Grün is ook zeer praktisch. Hij raadt aan om niet in paniek te raken, het hoofd koel te houden, kleine stappen te zetten, te bidden, goede raad te zoeken en kansen te ontdekken. Vertrouw op je kracht is een hart onder de riem: je kunt elke crisis overwinnen!