Een vijftigjarige schrijfster, actief in de vrouwenbeweging en met een overvolle agenda, leeft in de overtuiging dat een dag buiten New York een verloren dag is. Toch besluit ze een zomer door te brengen op een eiland voor de kust van Maine om ongestoord te kunnen schrijven. Ze waardeert de eenzaamheid, de rust en de stilte en leeft van wat de zee haar biedt. Ze relativeert de westerse verworvenheden in het licht van haar nieuwe inzichten en realiseert zich hoe onlosmakelijk de mens met de natuur is verbonden. Terug in New York probeert ze haar nieuwe levensvisie trouw te blijven.