Na jarenlang onderzoek weet hij veel, zo niet alles van het verband tussen onthaasting en prestaties. Met eenvoudige, heldere technieken komen geestelijke en lichamelijke rust voor iedereen binnen handbereik. En voor wie innerlijke rust bereikt heeft, is niets meer onmogelijk. Of het nu gaat om een gezond leven, geluk in de liefde of succes op het werk.