Marie-Louise Stangl Zelf vertrouwen kweken Bewustwording die tot een totaal nieuw levensgevoel voert, die het mogelijk maakt bewust en waakzaam te leven en zichzelf, zowel als de wereld, direct en diep te ervaren, kan met eenvoudige middelen worden nagestreefd. Belangrijke kenmerken van het daarbij werkzame proces zijn het vrij worden van angst, de bevrijding uit innerlijke verscheurdheid, uit de vervreemding van zichzelf, uit de innerlijke eenzaamheid. De auteur laat in dit boekje zien hoe de technieken voor persoonlijkheidsontwikkeling en -ontplooiing in de praktijk van alledag kunnen worden toegepast. Zo kunnen staan, gaan, zitten, eten, koken en werken tot oefeningen worden, met de bedoeling het eigen leven en de eigen persoonlijkheid bewuster, indringender en positiever te beleven. Een zinvol boekje. En een hulp om vervulling aan uw leven te geven.