Deze complete chakragids bied je alles wat je moet weten om te werken met chakra's, wielen van lichamelijke energie. Je maakt kennis met aura's, verfijnde energie en het in balans brengen van chakra's, en leert de oorsprong van chakra's in de Indiaanse traditie kennen. Aan elk van de zeven hoofdchakra's is een hoofdstuk gewijd met onder andere uitgebreide instructies om de chakra's te activeren, te kalmeren en in balans te brengen. Je leert stap voor stap yogahoudingen om je chakrabewustzijn te vergroten en de energiestroom door je lichaam te stimuleren. Dit boek bevat fascinerende informatie over de geschiedenis van chakra's in andere tradities, over pas ontdekte chakra's en geavanceerde healingtechnieken. Het helpt je nieuwe niveaus van gezondheid, welzijn en spirituele ontwikkeling te bereiken.