Waarom bezoeken we musea en theaters? Waarom luisteren we graag naar muziek? En waarom dansen we graag? Omdat we ons er goed bij voelen. Aan de hand van het nieuwste onderzoek van filosofen, psychologen en neurologen beschrijft De kunsten van het leven hoe kunst ons weet te raken. Henk Smeijsters concludeert dat kunst op een positieve manier inwerkt op wat in de neuropsychologie het ‘kernzelf’ wordt genoemd. Kunst blijkt belangrijker dan we al dachten en bepaalt ons geluk in hoge mate. Kunst haalt ons uit ons gepieker en brengt ons terug bij onze essentie. Door van kunst te genieten of zelf kunst te maken, komen we ‘in’ de ervaring, in ons lichaam en in het hier en nu te zitten. Deze directe ervaring brengt ons in contact met ‘de lichtheid van het bestaan’ en is daarom van belang voor onze kwaliteit van leven. Een boek op het raakvlak van filosofie, kunst en psychologie.